このブログについて - 30代ダメ男の健活

はじめまして。「30代ダメ男の健活」ブログの投稿主まこちゃんです。ここでは30代で肥満体、白髪、ニキビ跡や毛穴の開き、ムダ毛が目立つ、メンタルが弱い・引きこもり気味のダメな自分から卒業すべく、日々色々な取り組みを紹介し、成果を披露するためのブログです。この記事を呼んで同じくダイエット、健康維持・美容、メンタルヘルスに悩んでいたり、興味を持って始めようとしている方の参考になればと思います。