この度の健活再開に伴い、2023年9月21日～2023年10月31日に行うダイエットの取り組み内容および目標をお伝えします。 １．現在の体重・ウエストサイズ 2.ダイエット活動の取り組み内容を決める上での3つのルール 3．2023年9月21日～2023年10月31日の目標と取…