ここでは私が取り組んできたダイエットの成果を報告するページです。 2021年11月1日～2021年11月7日までのダイエットの経過報告をします。 １．現在の体重・ウエストサイズ ２．この期間の食事メニュー ３．この期間の運動メニュー ４．その他に取り組んだダ…

2021年10月の1ヶ月間取り組んだ私のダイエットの経過報告をします。 １．2021年11月1日現在の体重・ウエストサイズ ２．この期間でがんばったこと ３．この期間で努力できなかったこと ４．今後の意気込み １．2021年11月1日現在の体重・ウエストサイズ ・現…

ここでは私が取り組んできたダイエットの成果を報告するページです。 2021年10月25日～2021年10月31日までのダイエットの経過報告をします。 ※しばらくの間、肉体的・精神的な疲れで数週間の経過報告のブログを書くことができなかったため、この週からの再開…