2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧
ここでは私が取り組んできたダイエットの成果を報告するページです。 2021年9月13日~2021年9月19日までのダイエットの経過報告をします。 1.現在の体重・ウエストサイズ 2.この期間の食事メニュー 3.この期間の運動メニュー 4.その他に取り組んだダ…
ここでは私が取り組んできたダイエットの成果を報告するページです。 2021年9月6日~2021年9月12日までのダイエットの経過報告をします。 1.現在の体重・ウエストサイズ 2.この期間の食事メニュー 3.この期間の運動メニュー 4.その他に取り組んだダ…
ここでは私が取り組んできたダイエットの成果を報告するページです。 2021年8月30日~2021年9月5日までのダイエットの経過報告をします。 1.現在の体重・ウエストサイズ 2.この期間の食事メニュー 3.この期間の運動メニュー 4.その他に取り組んだダ…
30代ダメ男がダイエットに効果ありとして見つけた、仕事帰りの買い食いを防止する方法です。
2021年8月の1ヶ月間取り組んだ私のダイエットの経過報告をします。 1.2021年9月1日現在の体重・ウエストサイズ 2.この期間でがんばったこと 3.この期間で努力できなかったこと 4.今後の意気込み 1.2021年9月1日現在の体重・ウエストサイズ ・現在…