30代ダメ男の健活

30代の堕落した中年男性が体と心を健康に、美しくなるための日々の取り組み内容の紹介とその実施記録を発信していきます。

2021-08-30から1日間の記事一覧

飲んでも太らないためにはコレ!私のダイエットのためのジュースの飲み方

この記事は生活習慣をおろそかにし、100kg超の体重である30代のダメ男がガラッと自分を変えるためにチャレンジしているダイエットの内容を紹介します。 今回、紹介するのは『私が考えた太らないためのジュースの飲み方』です。 私はよくC.Cレモンなどの炭酸…