今月2023年1月より、1ヶ月間取り組む私のダイエットの目標と活動内容を発表します。 １．現在の体重・ウエストサイズと1か月後の目標値 2.ダイエット活動の取り組み内容を決める上でののルール 3つ 3.今月の取り組み内容 4つ １．現在の体重・ウエストサイズ…